五色水果有哪些?
五色水果有以下几类:
(1)白色水果:如梨、荔枝;
(2)绿色水果:如猕猴桃、猕猴桃、黄瓜;
(3)黑色水果:如紫葡萄、桑葚;
(4)红色水果:如草莓、西红柿;
(5)黄色水果:如香蕉。
扩展数据
五色食品与人类保健:
(1)常吃白色食物对肺、皮肤、毛发、大肠、咽喉、鼻子等人体器官都有很好的保健作用。
(2)常吃绿色食品对人体器官如肝、胆、面色、肌腱(包括肌腱、韧带、筋膜)、眼睛、指甲等都有很好的保健作用;
(3)常吃黑色食物对肾脏、膀胱、生殖系统、骨骼、关节、骨髓、耳朵、大脑、阴、卵巢等人体器官有良好的保健作用;
(4)常吃红色食物对心脏、动脉、小肠、舌头、精神等人体器官有很好的保健作用;
(5)常吃黄色食物对脾胃、口腔、舌根、肌肉都有很好的保健作用。
百度百科-五行五色食物