冬令养生谈「三九灸」阳气是什么?人为什么要补阳?

三九天是古代对冬天的一个时间划分。从冬季至日开始,每九天是一个周期。所以三九,也就是冬季至日的二十七,是冬天练三九,夏天练三天的谚语,是一年中最热最冷的时候。中医经常讲冬病夏治,夏病冬治,是阴阳互补。三九灸,顾名思义就是对人体进行三天或九天的艾灸,也就是艾灸。只需在特定时期选择,故称三九灸。杨七:也就是说有生发向上的正气息。为了健康,人们必须充满杨琪,充满活力,这样才能预防各种疾病。因此,有必要补充杨琪,人民的正义感是充分的。望采纳,中医知识很复杂,几段也说不清楚。这只是一个一般的故事。谢谢你。