中式按摩是一种特别好的养生方式。感冒时可以按压哪些穴位来改善身体状况？

孩子感冒了，一定要分清这个感冒的症状是风寒还是风热。你可以根据孩子喉咙是否发红来初步判断。如果喉咙不红，多半是感冒，如果喉咙发红或浮肿，多半是风热感冒。无论是风寒感冒还是风热感冒，都不适合吃油腻、粘稠、酸腐、腥臭的食物。当然，感冒也可以通过按摩某些穴位来改善，接下来我会为你提供一套按摩手法。

首先要了解这几个穴位的位置:天门穴在眉毛和前毛之间形成一条直线。穴位玉梅从眉间到眉间呈一条直线。太阳穴位于眉梢和外眼角之间，向后大约一个水平手指的位置。耳后高骨位于耳后发际线的骨下凹陷处。风池穴位于颈后枕下肌腱外侧凹陷处。风门穴位于第二胸椎棘突下，侧开1.5寸。大椎穴位于第七颈椎的椎下凹陷处。肩井穴位于大椎与肩峰连线的中点。

知道了以上穴位的位置，我们就可以按摩了。

步骤1，找到天门穴，用两拇指从眉间向上推至额头前发际线。第二步，找到坎宫穴，用双手拇指螺纹面从眉间向眉尾推。第三步，找到太阳穴的拇指尖，灵活移动；第四步，找到耳后高骨。用双手中指摩擦耳后骨。

第五步，双手从后面托住孩子的头，拇指放在枕骨下，斜方肌上端之间的凹陷处，然后按压。第六步，用大拇指按揉风门穴。第七步，用大拇指按揉大椎穴。第八步，左手拇指或中指按揉冰雪，右手持指同侧，屈肘腕关节并摇动上下肢。学会以上方法，可以缓解孩子的感冒。