她用玫瑰泡脚半个月，身材变化奇妙！

很多人不知道玫瑰泡脚。洗澡可能还可以，但是很多人没试过。只是在保健场所，很多人会泡脚，却很少有人在脚上放玫瑰花。泡脚也是一种保健方法，现在很多人每天都在做。

现在是三伏天。三伏天是养生保健的“黄金周期”，也是夏季治疗冬病的好时机。用玫瑰泡脚是非常好的养生方法。坚持泡比较难，现在是盛夏末，意味着三伏天就要过去了，大家要抓紧时间。用玫瑰泡脚对改善睡眠特别有好处。如果是睡眠不好的朋友，试试泡半个月你会发现很舒服。

玫瑰泡脚的效果

1，消除疲劳

当人体疲劳时，足部血液循环不良，代谢终产物、钙盐、乳酸微晶等物质首先沉积。

2、延年益寿

中医认为，人体的五脏在脚上都有相应的投影。连接人体器官的经络有12条，其中6条起于脚，所以脚是三阴之始，三阳之终，脚上有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚，可以* *这些穴位，促进气血循环，调理脏腑功能，疏通全身经络，从而祛病驱邪，益气化瘀，滋养元气。