每站半小时单脚能减肥吗？

李慧珍应该知道。。跟童安格、陈明、戴军、孙皓(唱《朝花夕拾一杯中国酒，寂寞人在风雨后》这首歌的那个)等一些老歌手，差点一起出道的那个。

她有自己的饮食，有点像你说的单脚站立半小时减肥。。但是也不需要半个小时，更不用说单脚站半个小时了。它旋转，类似瑜伽动作，交替，然后还有其他动作。

所以你的观点可能是有效的。

为了方便，我把她的方法复制给你如下:(有删减，仅供参考)

一:双手各拿一个饮水瓶，双臂自然垂在身体两侧，双腿并拢，背部挺直站立。

二:上身保持挺直，呼气，左腿慢慢向前迈一大步，重心转移到左脚，左膝弯曲，下蹲。小心不要用你的右脚跟触地。然后呼气，慢慢回到原来的站姿。再次向前迈一步，重复上述动作。左右脚重复10次。

三:双手双膝放在地上，采取俯卧姿势。收缩下巴，慢慢抬起一只脚，尽可能抬高，膝盖微微弯曲，然后慢慢放下。换脚做同样的动作，分别做10次两脚互动。