晚上散步后，应该多久泡一次脚？

运动后半小时左右可以泡脚，但要用温水。一般来说，运动后会出现局部肌肉酸痛、血管扩张，不建议马上泡脚。首先建议休息静坐，平躺抬高下肢，有利于血液回流和循环。大约半小时后，就可以用温水泡脚了。对于局部肌肉，按摩或理疗可以缓解疲劳，促进恢复。运动时不要过于剧烈或过度，注意避免运动损伤。