芝麻白糖包的做法

将炒锅烧开，煨上白芝麻，完美烤出蛋糕，将白芝麻捣碎。

流程2

白芝麻加适量白糖(根据我的口味)和食用油调成稠状。芝麻馅做好了！

流程3

酵母加入一小碗35度温水(以不烫为准)，温水导入小麦粉。

流程4

将小麦粉揉成面团，保证三光(盆光、片光、手光)，醒发10分钟。

流程5

面糊切成对称的馒头皮，揉磨成皮，裹上芝麻馅，淋上红樱桃，馒头坯就成型了。醒来1小时。

流程6

用炒锅蒸20分钟(锅盖沾点油就不容易粘锅了)，关火再蒸5分钟。热糖包子可以开始了。

黑芝麻的功效和功效有:

1，降血脂作用。能降低血糖，增加肝脏和肌肉中的糖原含量；

2、抗感染效果。将无菌芝麻油涂抹在皮肤黏膜上，具有缓解刺激、促进炎症修复的作用；

3、对心脑血管疾病的作用。黑芝麻粉中的脂肪酸能降低血液中的胆固醇，有预防冠状动脉硬化的作用；腹泻诱导作用。

4、种子止泻作用；黑芝麻粉作为食疗佳品，益肝补肾壮阳，益气养血，润肺乌发，养颜美容，是极佳的保健美容护肤食品。黑芝麻粉中含有生物素，对身体虚弱、衰老引起的头发清爽实用效果最好，对病理性脱发、某些疾病引起的脱发也有一定疗效；

5.黑芝麻粉的奇妙功能还取决于其维生素E在天然植物性食物中排名第一。维生素E可促进细胞分裂，延缓细胞衰老，常吃可抵消或缓和细胞胞内衰老的“弥散群”堆积，有延缓衰老、延年益寿的作用；黑芝麻粉有降血脂、延缓衰老的功效，常吃有益健康。