按摩耳朵有哪些方法？

按摩耳朵保健法:按摩耳廓，用手掌摩擦耳廓前后十余次，可对全身起到保健作用。上下提耳:用拇指和食指将耳尖向上提十次以上。此法对急躁或身体有病的人有镇静、止痛、退烧、清脑的作用。