肠胃菌群失调，鼻子有三个小窍门，中医:这1分，帮助消化，调理肠胃。

研究发现，肠道菌群失调可引起多种疾病，其中结肠癌的发生发展与肠道菌群失调密切相关。同时，有研究资料表明，通过改善肠道菌群失调，可以降低结肠癌的发病率，抑制结肠癌的生长和恶化。胃肠疾病是我国的高发疾病。问卷调查显示，患有胃肠疾病的人群比例约为80%。胃肠功能紊乱和肠道细菌失衡是人体代谢中常见的问题，也是胃肠综合征的别称。除了环境和工作习惯，还有精神激励。工作压力大、饮食不规律、紧张焦虑都会影响肠胃健康，导致肠胃疾病，甚至发展成肿瘤。胃鼻先知不好，如果鼻子没有这些明显的表现，肠胃菌群可能是相对健康的。鼻子有三个提示:1，鼻塞是我们呼吸的通道。一般我们鼻塞会想到感冒或者鼻炎，但其实也可以认为是肠胃失调引起的。如果胃肠道不能正常吸收营养，过滤食物残渣，我们身体的营养跟不上，就会诱发身体的其他功能紊乱，也会引起鼻塞的发生。2.鼻子上出现黑头。鼻子上出现黑头是多种因素导致的，但是很多肠胃失调的人也会出现这样的现象。黑头常年存在于鼻子上，很难去除。这主要是由于肠胃失调，人体排泄物堆积无法排出，造成体内毒素堆积，会导致身体发生变化，如黑头、皮肤暗沉等。中医认为，肠胃功能紊乱引起的黑头，首先要治疗，一般是外用药膏或其他方式，这种方法只是治标不治本。3、鼻子增大，呼气有臭味。胃肠菌群失调。我们很多东西堆积在胃里，导致胃热，肠道不能及时把体内的废物排出体外，导致体内内分泌失调，导致鼻腔分泌物增多，消化道堵塞，气体反流呼气有异味。对于这种现象的出现，我需要告诉你的是，脾胃虚弱是罪魁祸首，因为身体长期吸收不到足够的营养，最后不仅鼻腔变得脆弱，其他部位也会变得脆弱。中医保健:经常按这些1穴，帮助消化，调理外关穴。方法:用右手拇指第二指按压左臂内外腕正中水平线两寸以内，按摩外关穴36次。然后用同样的方法扭转你的右臂。内关穴(前臂正中，腕横纹上2寸)属于手厥阴心包经，揉此穴可宽胸理气，宁心和胃。功能:治疗心悸失眠、胸痛、冠心病、风湿性心脏病、胃肠功能紊乱等。外关穴属于手少阳三焦经，可治疗热感感冒、偏头痛、胸胁胀痛、耳鸣、肩痛等症，疗效肯定。心血管疾病患者经常按摩内外穴，对改善自我症状、耳聋、上肢麻痹、预防和白绞痛发作有很好的作用。#中医来了# #夏季养生正当时# #头条养生# #真相来了# #清风计划#免责声明:以上内容来自网络，版权归原作者所有。如有侵犯您的原创版权，请告知我们，我们将尽快删除相关内容。