鹿茸炖什么最好？鹿茸炖什么最好？

1，鸡肉:鹿茸和鸡肉一起炖。首先，鹿茸营养价值高，属于中草药，具有养血壮阳、强身健体、益气生津、提高免疫系统的作用。鸡肉还含有丰富的蛋白质和多种微量元素，可以有效的为人体提供所需的营养，两者结合可以很好的改善身体。

2.红参:红参主要由三萜皂苷、挥发油、多糖、氨基酸、微量元素、多肽等组成。其营养价值丰富，具有补元气、益气补血、补气止血的功效。

红参和鹿茸一起可以强筋骨，温肾壮阳，补血益气，治疗子宫虚寒，还具有美容养颜，抗衰老的作用，具有很好的医疗保健养生作用。红参，性温，可以补血。鹿茸可以用来补虚。

3、枸杞:枸杞中含有丰富的抗氧化物质如枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E、硒、黄酮类等。，具有良好的抗氧化作用。鹿茸主血，枸杞滋补肝肾，有利于调理气血，增强免疫力，抗衰老，美容养颜，对人体健康起到有益的作用。