大学生应该如何放松？

1，最简单直白的——晚餐。

如果累了一个星期甚至一个月，就没时间好好吃饭了。然后你可以邀请几个好朋友一起吃火锅或者烧烤，刺激你的味蕾，这样不仅能让你身心愉悦，还能拉近你和朋友的距离，让你们之间的关系更好。它让你在吃饭的时候有家的感觉，让你我常年在外的时候有家的感觉。

2.唱歌

约上几个好朋友，去KTV唱首歌。无论你唱得好不好，都可以试一试，把所有的疲惫和焦虑都抛在脑后，尽情发泄，尽情歌唱。心烦的时候找不到办法发，但是只要大声唱，以后就会觉得轻松很多。一般唱歌的基本呼吸方法是腹式呼吸，可以充分利用腹肌，不仅促进新陈代谢，还可以使腹肌变得结实。唱歌也是一种心理活动。要准确地唱出你脑海中正确的歌词，真的需要用心去记。如果你有慢性便秘的困扰，不妨多试试唱歌。据说可以缓解便秘，激活主导大肠蠕动的自主神经，经常唱歌可以预防疾病，会消耗一定的热量，所以唱歌也是一种运动。

3.有时候，其实休闲不一定是纯粹的享受和娱乐。做一些自己一直在忙的事情之外的事情，其实也算是一种休闲，比如做兼职。兼职不仅可以提高自己的生活水平，还可以提高自己的赚钱能力，为自己以后进入社会提供一个基础，让自己更早的适应未来的生活。当然，找兼职的时候，一定要擦亮眼睛。你不能做这样的事。那些低投入高回报的兼职，大部分都是骗人的，你一定要明辨是非。？