求12太极传各种名字!
1,开始;
2、野马分鬃毛;?
3.亮翅白鹤;
4.跪着蹲着;
5、手挥琵琶;
6、渐进式移动块锤;
7、如风关;?
8.右云手;?
9.单鞭;?
10,下跌趋势独立;?
11,取尾;?
12,关闭势
扩展数据
建国后的简易太极拳套路。为了便于太极拳在群众中的普及,1956在杨《太极拳》的基础上,删除了繁杂重复的动作,精选了24式,编制了《简化太极拳》。
20多年来,简化太极拳风靡海内外,深受人们喜爱。简化太极拳的挂图和书籍已经出版了数百万册。仅北京地区,1980建立太极拳辅导站140余个,举办太极拳培训班800余期,参加人数4万余人。这些咨询站主要教授简化太极拳。
1979中华人民共和国体育运动委员会为了满足广大群众练拳的需要,在杨式太极拳的基础上,吸收了其他各种太极拳的长处,编出了《48式简化太极拳》。