校园武术的名字叫五禽戏。

五禽戏是中国创造的一种传统保健方法，将阴阳五行、脏象、经络、气血运行原理与中医基础理论相结合，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的形状和表情。

它的创造者华佗在《庄子》和《双鸟戏》的基础上创造了“五禽戏”。其名称及作用在后汉《方术传》、《华佗传》中均有记载:“我有一技，名为虎、鹿、熊、猿、鸟五鸟之戏。也是消除疾病，造福蹄足的指南。不开心就扮演小鸟的角色，开心的流汗。因为你全身都是粉，身体轻，想吃东西。总的来说，他已经90多岁了，眼聪耳明，牙齿也很结实。”

2006年，华佗五禽戏被人民政府批准为省级非物质文化遗产项目，2011被国务院命名为第三批国家级非物质文化遗产项目。

五禽戏是武术的一种，外动内静。练的时候要外动内静，动静结合，刚柔并济。内外兼修，内外兼修；有动有静，有动有静。可以单独练一个鸟戏，也可以练一两个动作。

在此基础上，根据孩子身体发育的特点，在帮助小学生更好地了解中国传统武术的同时，推出一套更适合小学生练习的、趣味性强、易于掌握、有利于孩子身心发展的五禽戏。包括起跑、虎伸、虎跃、探鹿、转鹿、熊扣、熊推、猿窥、猿献、鸟展、鸟飞、得势，每个动作都有其对应的好处。

1，虎玩:虎抬，虎跳

手型为虎爪:五指张开，虎口圆，第一、二关节弯曲扣合。

2.鹿表演:鹿来了，鹿跑了。

手形为鹿角:拇指伸出，食指小指伸出，中指和无名指弯曲扣合。

3、熊出没:熊云、熊晃

手形为熊掌:拇指压在食指指尖，其余四指并拢弯曲，虎口呈圆形。

4、猿戏:猿举、猿挑

手型为猿钩:五指捏在一起，手腕屈曲。

5、小鸟玩耍:小鸟伸展，小鸟飞翔

手型-1是鸟翼:五指伸直，拇指、食指、小指向上翘起，无名指、中指一起向下。

手型-2是握法:拇指压在无名指根关节内侧，其余四指叠放在掌心。