不同季节鼻炎怎么做？

1.如果是过敏性鼻炎，一般会有过敏原。比如有的人会对灰尘过敏，有的人会对花粉过敏，有的人会对少量食物过敏。首先，我们必须找到过敏原。当找到过敏原因后，我们应该尽量避免接触过敏原。如果是日常灰尘过敏，要通过勤打扫，保持室内清洁来预防鼻炎。

2.其实鼻炎也是体质虚弱的一种表现。有些人容易得鼻炎，但如果加强体质，鼻炎的次数肯定会减少。比如日常生活中可以注意防寒保暖，同时多运动，可以多做有氧运动。比如游泳、慢跑、骑自行车等等都是非常好的运动方式，长期运动免疫力和抵抗力都会有一定程度的提高和增强。

以上两点是比较有效的对付鼻炎的方法。当然，我们也可以在生活中多吃一些蔬菜、水果以及各种肉类、海鲜等营养丰富的食材来丰富体内的维生素和微量元素，对鼻炎也能有一定的影响。最后我想说，当我们的鼻炎非常严重的时候，是没有办法通过一些日常小技巧来避免的，所以要及时去医院，请医生开专业的抗鼻炎药来避免。