陈式49太极剑介绍

陈式太极剑是陈式太极系列中的短器械之一。其套路布局合理，衔接紧凑，剑法清晰。它采用劈、刺、提、挂、指、擦、撑、立、扫、切、推、溶的剑法，结合太极拳宽厚的身法和灵活稳健的步法，且动态有序，快慢交替，体现了持剑练习。它不仅能强身健体，还能防身。