健康中心的有氧摇摆机有什么用途？

在身心得到放松的情况下，孟海有氧摇摆机轻快地摆动你的双脚，带动你的臀部、腰部、胸部、颈椎、脊柱，拓展心肺活动，使你所有的肌肉和骨骼得到充分的有氧和充分的锻炼。科学实验证明，做15分钟有氧摇摆运动，可以达到走10000步或慢跑100分钟的运动效果。

荡秋千运动能促进心肺功能，给全身所有细胞输入新鲜氧气，使停滞、呆滞的血液快速循环，排除体内堆积的有害物质，使人的血液供应通畅、容光焕发。