宿舍的小煮锅能煮什么?
很多学生党应该知道,宿舍里不能做饭,甚至不能用大功率电器。还有很多学校宿舍用电量有限,所以一般只能用小功率的电器。但是很多同学很喜欢做饭或者不想去饭堂吃饭,就会偷偷买锅,在宿舍买食材自己做。那么宿舍怎么才能好吃又有营养呢?下面是一些在宿舍做饭的食谱。
一、宿舍烹饪食谱
1),红糖烤肉
材料:带皮五花肉250g,八角2个,桂皮1,香叶4个,花椒10,葱1,姜5个,水适量,红糖2个饭勺,料酒5个,盐少许,酱油几滴。
工作方法
1.将肉放入清水中浸泡约1小时,血的颜色变浅。
2、肉切块,均匀的装在电饭锅里,盖上锅盖加热。
3.打开电饭锅3分钟左右,听到滋滋的声音,把肉翻过来盖上继续加热。
4.准备好葱片和姜片,将桂皮,八角,花椒,香叶一起包好。
5、3分钟左右,电饭锅调成保温模式,肉取出,葱姜片铺在锅里。
6.把肉均匀的放在葱姜上,调到加热模式。
7.葱、姜出香味后,加入红糖、料酒、生抽(生抽可省略)。
8.加水至肉1,放入包好的料袋中。
9.盖上电饭锅,但不要盖紧,留个空隙,继续加热。
10,约1.5小时,在汤与肉齐平时加盐,轻轻搅拌几下,继续盖上盖子收汤。
2)咖喱牛腩
材料
食材:牛腩500g1胡萝卜;土豆1。
辅料:生姜3片;洋葱1段;咖喱粉12g;椰子汁3勺;1汤匙料酒;1汤匙酱油;糖1小勺。
工作方法
1.准备好材料,牛肉切块。
2.把胡萝卜和土豆切成滚刀块,放好待用。
3.将牛腩放入水中煮一会儿,将出血的泡沫冲洗干净,用冷水冲洗干净备用。
4.锅里烧热油,放入葱姜翻炒片刻,然后倒入牛腩翻炒3分钟左右。
5.把炒好的牛腩转移到另一个锅里,我用的是电饭煲。
6.加水就不会得到牛腩。
7.加入一勺料酒,盖上盖子小火炖一个小时。
8.炒锅热油,倒入胡萝卜和土豆,翻炒至香味溢出。
9.一个小时后,把胡萝卜和土豆倒入锅中,和牛腩一起煮。
10.倒入咖喱粉,继续炖20分钟左右。
11.当萝卜和土豆变软时,加入椰奶。可以加一勺糖,煮10分钟。