春季气候多变,小心六病,尤其是体质较弱的老人。

春天的气候对我们的健康有着深远的影响,与我们的健康息息相关。我国历代保健工作者都非常重视春季保健,强调春季保健计划要符合季节气候特点。比如春天气候温差大,身体的肌理开始变得疏松,对寒邪的抵抗力减弱。所以春天不宜脱棉衣,尤其是年老体弱者。特别注意不要脱下冬装。再比如,为了适应春天阳气的上升,帮助阳气,我们应该吃辛辣生食的食物,如生姜、大枣、豆豉、花生、洋葱、香菜等。

春天是皮肤病最好的季节。很多女性在进入春天后会觉得特别“头疼”。原本光滑的皮肤,因为春天气温的波动和飞散的花粉,感染了皮炎。春季皮炎可以说是一种光敏性疾病。同时,春季是郊游的旺季。如果不注意防晒,会加重或诱发皮炎。此外,冬季到春季护肤品转换不当,可能会引起皮肤过敏、黄疹等一系列过敏现象。

2.孕妇应警惕风疹。

风疹是由风疹病毒引起的急性空气传播传染病,主要发生在春季。主要症状是患者先感到不适,然后出现发热、上呼吸道炎症、耳后及枕部淋巴结肿大,淡红色点状丘疹迅速蔓延至全身,瘙痒难忍。

3.恼人的春季花粉热

春天,有些人会突然打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、头痛、哭泣等。不要以为是感冒!因为除了感冒,还有花粉热。花粉病是由植物花粉和花粉引起的过敏性疾病。花期,空气中漂浮的花粉量迅速增加,很容易随呼吸进入人体,引起过敏人群呼吸道、眼睛、皮肤的过敏反应。除上述表现外,部分人还出现上颚、外耳道、鼻、眼等处的剧烈瘙痒,皮肤可出现局部或全身性荨麻疹、面部复发性皮炎、瘙痒等症状。严重者可出现胸闷、窒息、哮喘等疾病。春天是各种树木开花的季节,过敏原通常是树木花粉。

4.上呼吸道感染

春天的感冒不同于其他季节,因为它与常见的呼吸道传染病密切相关。感冒又称上呼吸道感染,简称“上呼吸道感染”,主要表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽干、咽痛、声音嘶哑、咳嗽、咳痰。

5.心脑血管疾病

虽然春天感冒是常见病,春天的气候也在逐渐由冷转暖,但这只是大势所趋。应该说春天的气候是四季中最不稳定的,最明显的特点就是“先暖后冷”。而且“春寒”比冬天更严重。众所周知,感冒往往是很多心血管疾病的诱发因素。因此,随着春季冷暖气候的不断变化,心血管疾病的发病率更高。冠心病、高血压、心肌梗塞等疾病在春季较为常见,有时因不慎而延误治疗,造成严重后果。

6、过敏性鼻炎

鼻炎对身体的折磨不亚于牙痛!尤其是过敏性鼻炎,春季更是多发!春天各种花草复苏,气温不定。对于很多过敏性鼻炎患者来说,春天又是一个痛苦的季节。因为气温不稳定,忽冷忽热,空气中充满花粉,是春季鼻炎的主要过敏原。很多人由于疏忽或忽视,在春季没有做好防护准备,很容易导致鼻炎复发,会出现鼻子痒、打喷嚏等不舒服的症状。如果想缓解,可以买些海水洗洗鼻子。