学习足疗的基本方法是什么？

2.用右手拇指推、按、按、点、揉。

3、左手拇指第一关节弯曲，最大可90°，施加一定压力刮、按、点、按。

4.右手拇指第一关节弯曲至最大90度，施加一定压力刮、按、点、按。

5.右手食指扣住左手拇指，按凤凰形状刮、按、按、点。

6.左手食指扣住右手拇指，按凤凰形状刮、按、按、点。

7.左手食指拳呈凤头状，刮、推、按、按、点、钩。

8.右手食指拳呈凤头状，刮、推、按、按、点、钩。

9、右手夹菜，中指扣住左手拇指刮、压。

10，左手食，中指扣左手拇指刮按。

11，右手食，中，无名，小，四指扣左手拇指刮法。

12，左手食，中，无名，小，四指扣左手拇指刮法。

13.双手握住脚底，反方向反方向旋转三次，然后向前推。

14.揉捏方法:将一只手放在脚背上，另一只手放在脚背上，手指自然放松，双手上下滑动，动作由慢到快，轻柔均匀，持续30秒，直到整个脚感到发热为止。

15，抖膝关节，双手拍小腿，膝盖以下全脚握拳。

16，双脚交叉按压裸露关节，一手托住脚背，另一手托住脚跟，左右旋转三次，主要是放松踝关节。