养阴润肺的雪梨汤一定不能错过。

说起雪梨汤，大家都很熟悉，经常喝。尤其是秋季，雪梨大量上市，价格相对便宜。而且秋天是干燥的季节，容易上火。你知道怎么降火吗？那是雪梨汤。你知道怎么做雪梨汤吗？让我们看看如何使它更有营养。先来看看它的一些介绍。

白茅根雪梨猪肺汤

【功能】清热润肺，化痰止咳，凉血助消化。可用于身体燥热，流鼻血，秋季咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血，痰稠黄，咽喉肿痛，声音嘶哑，口干舌燥，大便秘结。也适用于肝炎、肝硬化、气管炎、肺炎患者。这种搭配方法可以起到清肺热的作用，对于流鼻血咳嗽的情况有一定的改善和作用。

【食材】鲜白茅根200g，雪梨2个，猪肺1对，陈皮5g。

[方法]

1.猪肺洗净切块，放入沸水中焯5分钟，然后捞出冲洗干净。

2.雪梨切块，去核去核，白茅根切短。

3.陈皮用水浸泡，与猪肺、雪梨、白茅根同煮，小火炖2小时。

金针菇雪梨汤

【功效】百合又名“无愁姑娘”，有利尿、消炎、解毒的功效。

【食材】金百合19g，黑木耳19g，雪梨5个，瘦肉225g，蜜枣4个，无花果4个，陈皮1片，盐适量。

[方法]

1、百合、木耳用清水泡一会儿，洗净。

2.雪梨洗净，切块。将陈皮泡软，刮去果肉。

3.将瘦肉洗净，焯水，然后冲洗干净。

4.蜜枣和无花果洗净。

5.烧开适量水，放入金针、木耳、雪梨、瘦肉、蜜枣、无花果、陈皮，煮沸后小火炖90分钟左右，加盐调味。

详细介绍了这两种养阴润肺雪梨汤的做法。其实雪梨汤的做法有很多。可以根据自己的具体情况选择不同的搭配方式。以上两种雪梨汤都能起到清热解毒、止咳化痰、燥热解表的作用。可以试试这样的保健汤。