请推荐易消化的咸零食。

1，苏打饼干。苏打饼干是由小麦粉、苏打粉、黄油等材料制成的食品。苏打饼干咸脆可口，容易消化。

2.面包。以黑麦、小麦等粮食作物为基本原料，磨成粉，再与水、盐、酵母混合制成面团坯，再经烘、烤、蒸、炸等方式加热。面包松软可口，既能充饥，又容易消化。

3、粗粮饼干。粗粮饼干含有大量不溶性纤维，不仅容易消化，还有减肥的作用。