芦荟开水的作用和效果，以及芦荟开水的使用方法。

芦荟，一种植物，有很大的功效。它不仅营养价值丰富，还可以作为养生的食品、美白皮肤的护肤品，还可以入药，具有极高的药用价值。

很多人喜欢用芦荟烧水，那么芦荟烧水的作用是什么呢？来看看不知道的朋友吧。

芦荟开水的作用和效果1，能抑制色素沉淀。

随着年龄的增长，我们的皮肤会慢慢老化，甚至出现斑点，而芦荟开水的作用就是抑制色素的沉淀，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤的血液快速循环，有预防斑点的作用。

同时芦荟能滋养肌肤，消除痘痘，是女性朋友最喜欢的护肤品。

2、可以排毒减肥

芦荟的作用不仅仅是抑制色素沉淀这么简单，它还含有非常丰富的膳食纤维。经常喝含有芦荟的水可以加速我们体内毒素的排除。

除了摄入过多的脂肪和缺乏运动，我们的身体变得肥胖是因为体内毒素的堆积。所以，喝芦荟和开水可以清除毒素，减肥。

3、能杀菌消炎

芦荟的作用是杀菌消炎。芦荟能消除肠道有害细菌，保持肠道微生态在正常范围。用芦荟煮水可以预防结肠炎，保护肠道。

同时也可以提高我们的食欲，让我们的饮食更加健康，这样我们的身体也会变得更加强壮。

4、能抗衰老

芦荟富含多糖，能加速血液循环，帮助细胞复活，具有抗自由基、抗衰老的作用。

经常喝芦荟水可以减少皱纹，去除皮肤色斑，使皮肤看起来更年轻。是一种非常有效的延缓衰老的食物。