什么时候喝沙参玉竹汤最好？

什么时候喝沙参玉竹汤最好？这个也是很有讲究的。分四季，哪个季节最好，一日三餐，哪个餐最好。

就一年四季而言，沙参玉竹汤最适合秋季。按照传统，秋季物候干燥时，人体需要滋润。因此，秋季宜多饮润心汤，尤其是女性，常饮适应性汤，既可养生又可美容。沙参玉竹汤非常适合秋季食用，具有清心安神、滋阴润燥、润肺止咳、益胃生津的功效。

一日三餐，沙参玉竹汤最适合饭前喝。饭前喝几口汤，润滑口腔和食道，可以防止干硬食物对消化道黏膜的刺激，有利于食物的稀释和搅拌，促进消化吸收。最重要的是，饭前喝汤可以使胃里的食物充分紧贴胃壁，增强饱腹感，从而抑制摄食中枢，降低人的食欲。至于午饭喝汤好还是晚饭喝汤好，就看个人喜好了，没有太大区别。