什么样的保健茶适合女性饮用？

决明子是一种非常常用的中药，具有明目、清肝、疏利方便水的功效。对于肠胃蠕动缓慢，容易积食，便秘的女性朋友，经常喝决明子茶可以起到非常好的缓解作用，而对于经常眼睛干涩的女性朋友，也可以经常喝决明子茶，眼睛会得到非常好的缓解。

2、柠檬茶——帮助女性美白减肥

柠檬是美白肌肤，帮助消化，燃烧脂肪的好东西。柠檬可以帮助女性朋友摆脱肥胖油腻的身体。同时含有丰富的维生素C，可以很好的美白肌肤。柠檬茶的保健美容功效也是相当强的。将柠檬榨成汁，然后加入适量的温水，再加入适量的蜂蜜调节，一杯温热的柠檬茶就做好了。女性朋友经常喝柠檬茶，不仅能喝出好皮肤，还能喝出好身材。

3.普洱茶——帮助女性改善肠胃功能。

普洱茶是比较高档的茶叶。很多人选择普洱茶作为送礼的聚会。普洱茶对身体的养生作用在于能改善人的肠胃功能。如果肠胃消化不好，或者因摄入糖分过多而发胖，可以喝普洱茶帮助消化，清除体内多余油脂。就拿普洱茶叶，用热水冲泡，就可以喝了。保健效果很好。