偏头痛怎么治疗?
如何治疗偏头痛(1)用热水泡手:偏头痛发作时,可以将手浸入一盆温水中,入水后手所能忍受的极限为宜。一般可以坚持浸泡半小时左右,这样会使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而缓解偏头痛。
(2)刷痛点:此法是将双手的十个指尖放在头部最疼的部位,像梳头一样轻而快地刷一下,每天早中晚各做一次,能有效缓解疼痛。
(3)揉太阳穴:每天早晨睡醒后或晚上临睡前,用双手中指按压太阳穴,以圈为单位揉,先揉七至八次,再向后揉七至八次。反复几天,偏头痛可以大大缓解。
(4)多吃含镁的食物:偏头痛患者在日常生活中应常吃含镁丰富的食物,如橙子、杏仁、核桃、花生、海带、大豆、杂粮及各种绿叶蔬菜等,可有效缓解偏头痛症状。
(5)喝浓茶:取薄荷干叶65,438+05g放入茶中,用刚烧开的水冲泡5分钟,早晚各服一次,对治疗偏头痛很有帮助。
偏头痛的治疗方法是1。用热水浸泡双手:清洗一盆热水,浸泡双手。将手腕浸泡在水中为宜,并不断加入一些热水,以保持水温。浸泡半小时后,疼痛可减轻甚至完全消失。
偏头痛的处方2。葱姜膏敷在痛处:鲜葱3根,姜皮半杯,酒缸1杯,* * *拌匀敷在痛处。
偏头痛的治疗方法。花椒树桩汤:花椒树桩十个,洗净,加糖煎煮。
治疗偏头痛的药方。白萝卜汁滴鼻:一个新鲜的白萝卜,捣碎榨汁,滴鼻。冰片1.5g也可溶于滴剂中重复使用。滴完20分钟内保持汁液不流出,每天两次,1。
偏头痛日常应该注意什么?1,调整档期。长期熬夜,作息不规律也是偏头痛的诱发原因,所以每天都要调整作息时间。
2.调整心情。情绪低落或情绪波动较大也会诱发偏头痛,女性月经期间经常发生偏头痛。所以要注意稳定情绪,让自己保持积极向上。
3、饮食调整。多吃清淡可口的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是绿色蔬菜,避免辛辣和粘稠的食物,如高酪胺食物、咖啡和巧克力等,都可能诱发偏头痛。酒类、冰淇淋、牛肉香肠、肉制品、酱油等。也是导致偏头痛的食物。
4、服用止痛药要适量,过量可导致偏头痛反弹。中度到重度偏头痛需要医生开出某些药物进行治疗。
想要改善偏头痛的病情,除了系统的治疗之外,人们的日常生活护理也是必不可少的,所以要养治结合。
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