什么时候是美容护肤的最佳时间？

人们常说，如果生物钟调节不好，人是由细胞组成的，所以皮肤细胞也有生物钟。

早上6:00-7:00，肾上腺皮质分泌在凌晨4: 00开始加强，此时细胞再生活性降至低点。由于细胞内积水，淋巴循环缓慢，有些人此时会出现眼皮浮肿，可以用来增强眼部循环，收紧眼袋。

早上8点到12点，皮肤的功能处于巅峰，组织抵抗力强，皮脂腺分泌也活跃。可以做面部和身体脱毛、祛斑、纹身、画眼线等美容项目。

1: 00到下午3: 00，血压和激素分泌下降，身体逐渐感到疲劳，皮肤容易出现细纹，皮肤对含有高效物质的化妆品吸收特别弱。这时候如果想让皮肤看起来有活力，可以用一些精华、保湿霜、紧致面膜等等。

下午4点到8点，随着微循环的增强，血液中的含氧量增加，心肺功能极佳，营养可以充分吸收。这个时间比较适合职业女性根据自己的爱好去美容院做保养和锻炼。

165438+晚上0点到凌晨5点，细胞生长修复旺盛，细胞分裂的速度比平时快8倍左右，所以皮肤对护肤品的吸收特别强。这时候就要使用富含营养成分的保湿晚霜，让保养效果发挥更好的状态。

什么时间段美容护肤好？

所以你每天的护肤美容应该在早上七八点，或者晚上11之后。职业女性是下午4点到晚上8点。此时血液中的含氧量增加，心肺功能极佳，他们可以充分吸收营养。