田七三种健康饮食吃法推荐

田七，一种中草药，应用广泛。它不仅可以作为治疗某些疾病的药物，还可以制成一些治疗方剂。不同的做法可以带来不同的保健效果。接下来我就为大家推荐三种保健食疗，希望能给大家提供一些有效的参考和帮助。让我们一起来看看吧。

木耳田七红枣汤

材料:准备黑木耳50克，三七15克，红枣十枚，生姜两片。

做法:先将准备好的黑木耳浸泡，去头切碎，三七洗净，切碎或打碎，红枣洗净，拍松去核，将上述材料和姜片放入锅中，加入两公斤水用武火煮沸，再用中火煮2小时左右，最后加入适量盐调味即可。

功效:服用黑木耳田七大枣汤，可以滋补肝肺，和胃健脾，非常适合贫血、气短咳嗽、脾胃虚寒的人食用。

田七椒根锅猪肚

材料:准备三七15克，花椒根50克，五花肉1斤，猪脊骨22根，生姜3片。

做法:用微热的铁锅，加入适量的鸡蓉，炒田七至微黄，晾干后打碎；辣椒根略泡；猪肚用生盐洗净，然后冲洗干净；刀背劈开了猪的脊骨。锅内放入姜，加入十碗水，用武火煮沸后小火焖2小时左右，加入少许盐调味即可食用。

功效:田七椒根锅五花肉能祛寒湿，暖胃消食，在寒湿季节食用有很好的滋补作用。

田七丹参川芎炖乌鸡

材料:准备三七12克，丹参12克，川芎5克，党参15克，乌鸡半只，红枣三枚，生姜三片。

做法:将以上材料分别洗净。将药材略泡；乌鸡去脏去尾；大枣去核。放下来和姜一起炖，加四碗凉开水，加盖炖2.5小时，吃的时候加一点盐。

功效:服用田七丹参川芎炖乌鸡，可以疏通经络，化瘀养心，适合冠心病患者经常食用。

如果将田七制成上述食疗方剂服用，确实能获得良好的保健效果，使体质变好，有效改善某些疾病。这些天气的饮食处方也很简单。如果你还没有做过，也不要着急，按照上面介绍的方法去做就可以了，这样不仅可以做出美味的食疗药方，还能起到很好的保健作用。