50岁的中年人可以吃什么保健品？

中老年人最佳保健品可以选择多种中老年人营养片，主要由维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、泛酸钙、烟酸、碳酸钙、硫酸亚铁、乳酸锌、亚硒酸钠组成。每天一片，可以补充多种维生素和矿物质，增强抵抗力，满足日常需要。

另外，在选择营养品时，一定要注意以下两点，避免买到假货:1？看品牌选大品牌，质量好，效果好；2看平台，资质是否齐全，是否有追溯机制，是否和消费者站在一起，售后是否有保障。