红豆大麦茶哪个牌子祛湿效果好？

所有的红豆和薏米都有同样的功效。就算自己泡一杯红豆薏米茶，它的除湿效果也没什么区别。

红豆薏米是用红豆(这里的红豆是指红豆)、薏米等材料制成的美味食品。红豆薏仁有祛湿的功效，能祛除体内湿气，利尿消肿，解毒排脓。非常适合夏天湿气重的人，同时要注意不要过量。可以当饭吃，是祛湿健脾的佳品。

生产方法

练习1

配料:薏米、红小豆、红枣、桂圆肉。

步骤:

1.薏苡仁、红豆洗净，提前浸泡12小时左右；

2.将泡好的薏米、红小豆放入锅中，大火烧开；

3.红枣、龙眼肉洗净备用；

4.汤烧开后，加入红枣、龙眼肉；

5.转小火煨至红豆微开花熟。[1]

练习2

原料:红豆200克，薏米150克，年糕或中国小源汤圆250克。

调料:冰糖50g。

步骤:

1，准备好以上食材和调料；

2.继续从火上烧开锅中的水，加入红豆、薏米、年糕、冰糖；

***8张

红豆大麦

3.烧开后，将连锅内锅提离火，放入连锅外锅内；

4.放入外锅后，可继续煮30分钟，保温8小时；

5.盖上外锅盖；

6、40分钟就能做好。