冬天皮肤干燥喝什么汤最好？

材料:瘦肉18g，北沙参15g，无花果5个，百合30g，陈皮1片。

方法:12冬季用蜂蜜养生的小技巧八种食物最适合冬季养生。

无花果洗净，切块。瘦肉洗净，切成厚片，放入沸水中焯一下。将北沙参、百合和陈皮洗净。将所有材料一起放入锅中，加入适量的水煲1.5至2小时。

功效:滋阴润燥，养肺健脾，行气化痰，清咽利喉。

2、鲫鱼萝卜汤

配料:鲫鱼、白萝卜、姜、葱、花雕酒、盐。

方法:

鲫鱼洗净。白萝卜洗净，去皮，切块。生姜洗净切片。洋葱洗净，切成葱花。先把鲫鱼稍微炒一下，去掉腥味。然后将鲫鱼放入锅中，加入萝卜和生姜，一起煮成汤，再加入葱花、雕酒和盐，继续煮2到3分钟。

功效:明目润肤，健脾和胃，消食化积，特别是为身体补充蛋白质和维生素A。