你知道服用三七养生的禁忌吗？哪些人不适合吃三七？

三七是我们日常生活中常见的中草药，具有活血化瘀、止血生血的作用，常用于治疗跌打损伤。现在随着人们健康意识的提高，越来越多的人服用三七来强身健体。三七分为生三七和熟三七。生三七主要用于治疗跌打损伤后淤血、外伤出血，熟三七用于治疗贫血、乏力、食欲不振等症状。

那么服用三七有什么好处呢？

首先，服用三七可以祛斑美容。三七中含有三七的清脂离子，能清除皮肤血管中堆积的垃圾，改善血液循环，使皮肤更白。

其次，三七中含有的三七总皂苷可以预防心脑血管疾病。

最后，三七可以提高免疫力。总之，三七对人体有很多特殊的好处，但并不是所有人都适合吃三七。哪些人群不适合吃三七？

1.经期妇女

三七可以活血化瘀，促进血液流动。在生理期，女性的凝血功能已经处于降低的水平。再次服用三七可能会导致月经出血增加，不利于健康。但是有一个特例，血瘀月经可以适当服用一些三七来调节。

2.孕妇

怀孕是女性的特殊时期，很多东西是不能吃的，包括三七。三七有促进血液循环的作用，会对孕妇和婴儿产生不好的影响，严重的可能会导致流产。但对于产后贫血出血的女性，可以服用三七生血，三七具有活血化瘀的作用，可以帮助清理产后恶露，对产后女性还是有好处的。

3.风热感冒的人

三七药性温和，风热感冒时不宜服用，否则会加重病情。

以上是三七的三大禁忌，千万不要违背。还有很多人喜欢用三七入药。其实病后服用三七的效果是不够的。三七应作为一种预防保健饮料。

平时喝三七可以起到预防心脑血管疾病的作用，还可以提高机体免疫力，非常适合老年人。但是生病了还是要去医院定期检查治疗。三七治不了病。而且服用三七的时候一定要注意量，凡事讲究一个合适的量。建议每天服用3g左右比较合适，过量可能会产生副作用。

三七是一种对人体非常有益的中草药。如果平时适量服用，可以改善人体血液循环，降低血脂，纠正贫血，提高免疫力。但要记住三七的禁忌症，注意每次服用的剂量，不允许天天服用。最重要的是三七不能入药。如果他生病了，一定要去医院检查治疗，以免耽误病情。