可以在穴位贴膏药吗？可以代替按摩吗？

不过想养生的话，建议你自己买艾条艾灸，价格也不贵。一根艾条1元，可以多次使用。卖膏药会有点贵。

用艾条灸足三里，还有涌泉、神阙、三阴交，都能起到很好的保健作用。试着在通风条件下艾灸，直到皮肤有轻微烧焦的感觉。每天2-3次，记得每天做。

也可以在手上按合谷穴，也是保健穴。

如果你不知道穴位的位置，点击这个网站。里面有很多穴位，有图片标注。如果你亲自去看，你会更深刻地记住它们。

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