喝水的杯子很重要。你知道怎么选吗？
1，一次性纸杯或暗藏潜在致癌物
一次性纸杯只是看起来卫生方便，实际上产品合格率无法判断，是否干净卫生，肉眼无法识别。从环保角度考虑，一次性纸杯尽量少用。有的纸杯厂家为了让杯子看起来更白，添加了大量的荧光增白剂，而正是这种荧光物质一旦进入人体，会使细胞发生变异，成为潜在的致癌物；其次，那些不合格的纸杯一般都比较软，倒入水中容易变形。有的纸杯密封性差，杯底容易渗水，容易让热水烫伤手。更有甚者，用手轻轻触摸纸杯内侧，能感觉到上面有细粉，手指触摸会变白。这是典型的劣质纸杯。
2、金属杯喝咖啡会溶解。
金属杯，如不锈钢，比陶瓷杯更贵。搪瓷杯中所含的金属元素通常是稳定的，但在酸性环境中，它们可能会溶出，这对于饮用咖啡、橙汁等酸性饮料是不安全的。
3、塑料杯最容易藏污纳垢。
塑料杯应该也是比较冷门的一种，里面含有一些有毒的化学物质，因为塑料里面经常添加塑化剂。用塑料杯装热水或开水，有毒化学物质很容易被稀释成水，塑料内部微观结构有很多孔隙，里面含有污垢。如果清理不当，细菌很容易滋生。所以选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食品级塑料材质的杯子。
最安全的水杯:
1，玻璃
在所有材质的杯子中，玻璃是最健康的玻璃，在烧制过程中不含有机化学物质。当人们用玻璃杯喝水或其他饮料时，他们不必担心化学物质被喝到肚子里。而且玻璃杯外表光滑，容易清洗，细菌和污垢不易在玻璃壁上滋生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康最安全的。
然而，虽然玻璃不含化学物质，易于清洁，但由于玻璃材料的导热性很强，用户很容易不小心烫伤自己。如果水温过高，玻璃杯可能会爆裂，所以要防止装热水。
2.无色釉彩绘陶瓷杯
不仅材质安全，特别是内壁要无色，涂无色釉的陶瓷杯是喝水的首选，耐高温，保温效果相对较好。喝热水或者喝茶都是不错的选择。
百分之八十的成年人不知道怎么洗杯子，所以清洁杯底非常重要。
大家每天都用杯子，但是你每天都清洗杯子吗？清洁的重点是什么，什么样的洗洁精最好？这些看似简单的问题，与健康息息相关。
如果太麻烦的话，最好每次用完后马上洗杯子，至少一天一次，晚上睡觉前再擦干。清洗杯子时，不仅是杯口，杯底和杯壁也不可忽视，尤其是杯底，如果不经常清洗，可能会沉淀大量的细菌和杂质。专家特别提醒女性朋友，口红不仅含有化学成分，还容易吸收空气中的有害物质和病原体。喝水的时候会把有害物质带入体内，所以留在杯口的口红一定要清洗干净。仅仅用水冲洗杯子是不够的。还不如用刷子刷。另外，由于洗洁精的重要成分是化学合成剂，所以要小心使用，用清水洗净。如果想清洗油污或茶渍较多的杯子，可以在刷子上挤牙膏，来回刷。由于牙膏中既含有清洁剂，又含有极细的摩擦剂，所以很容易擦掉残留的物质，又不会损坏杯子。