你有哪些长期坚持的习惯？它给你带来了什么？

练太极拳。从我大一的时候开始。已经十几年了。最大的收获是身体健康。不再生病了。一个好习惯就是一日三餐定时定量，在学校按点吃饭，不吃太多好的，吃很多不好的。好处:身体健康，无疾病。第三是烟酒茶不治，烟不抽。娱乐时少喝点酒和茶。