孕妇吃牛肉干:营养丰富但需注意。
牛肉干是一种美味的小吃,也是一种营养食品。那么,孕妇可以吃牛肉干吗?本文将为您解答这个问题,并介绍牛肉干的营养成分和注意事项。
营养正常
牛肉干富含多种人体必需的氨基酸、蛋白质、脂肪、糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁、磷等营养成分,有助于健脾养胃、益气补血、强筋健骨。
需要注意的事项
孕妇吃牛肉干要注意以下几点:1。患有传染病、肾病、疥疮及湿疹、痤疮、瘙痒的孕妇慎吃牛肉干;2.高胆固醇、高脂肪、消化能力弱的孕妇不宜多吃;3.有肝病的孕妇不能吃牛肉干;4.因为牛肉干含有多种添加剂,不易消化,孕妇需要控制摄入量。