保持五脏健康，看看身体重要部位怎么养。

春季肝气最盛，主宰整个人体。这个季节出生的人，因为肝气稀疏，往往最平和，最理性。如果此时不好好呵护肝脏，或者让它在其他季节“过劳”，就可能导致肝气过盛，进而导致肝气虚弱、郁滞，进一步造成脾胃功能受损或情志郁结。

心

夏天，头脑最发达，是身体的主人。《黄帝内经》认为“心主神明”，强心则神清气爽。所以这个季节出生的人往往性格外向，活泼，交际广泛。当然，如果心火过旺，火热之邪容易导致皮肤生疮等疾病；过度使用，当心脏衰竭时，可能会导致心力衰竭，带来心脏病等风险。

脾脏

长夏季节要以脾气为主，以农历六月左右为主。脾一方面掌管水谷的运化，另一方面又掌管人体的肌肉和四肢。如果用脾过度，容易出现食欲不振、腹胀、腹泻等。，而倦怠乏力等症状，多为脾被湿热所困。

肺

秋季以肺为主，秋季肺最累，最易受外邪侵袭。肺主呼吸。此时，感冒、支气管哮喘、慢性支气管炎等呼吸道疾病往往会大大增加，需要特别注意。