脑阻塞或脑营养不良引起的头晕！三个特别点就释然了。
轻者闭眼，重者可伴有恶心、呕吐、出汗，甚至晕厥。现在很多人长期伏案工作，患上了颈椎骨关节病。骨质增生压迫椎动脉，可引起脑血液循环障碍，导致短暂的脑供血不足和头晕，表现为体位改变时易发生或加重。
其次，可由脑动脉硬化引起。中医认为五脏六腑的气血会在头上流动，肝阳上亢、痰浊阻络、瘀血内阻、气血不足、肾精亏虚等。，可因脑络不通或脑营养不良而引起头晕。
治疗头晕的特需穴有太阳、百会、风池穴。
太阳有疏通头部经络，清醒头脑的作用，能有效缓解头晕。
百会能诱导杨琪和阴血上升，丰富脑络，滋养大脑，以停止头晕。
风池按摩可以刺激椎基底动脉对大脑的供血，尤其对颈椎病引起的头晕有疗效。
1.按摩百会、太阳、风池穴。
用双手拇指或食指按压百会穴和双侧太阳、风池穴，使指尖贴在穴位上。用一点力，顺时针转动揉捏10 20次，再逆时针转动同样次数，使穴位感到酸痛。按摩三个特定穴，可以使脑前、中、后经络畅通，补脑补气血，止昏厥。(参见图6-10、图6-10、图6-12)
2.按下第一项。
你可以坐着也可以站着，但是你要保持身体挺直，背部挺直，挺胸收腹，集中注意力。患者将手指和腹部放在额头上，轻柔而坚定地摩擦头皮，超出前发际线、太阳穴和鬓角，逐渐向后移至头部中央。这种按摩持续3分钟左右，然后从头部中央继续按摩到颈后，特别是耳后和颅底，持续3分钟。(参见图6-13)
然后用指尖自上而下从枕骨沿颈椎两侧向肩部慢慢按压10次。然后用大拇指对着其他四个手指，从上到下，抓住颈背两侧的肌肉，大约2分钟。最后，督脉(后颈中线)及其两侧线从大鱼际自上而下推。动作要适中，力度要适中。(参见图6-14)
通过以上按摩，可以刺激头部穴位，疏通头部经络，使气血充盈大脑，滋养大脑，从而改善头晕。
按摩背部
病人俯卧在床上，家属站在床边。双手相互摩擦使手掌温热，并平揉背部，以热透为度，再自下而上推背部督脉、膀胱经9次，直至背部温热。强度适中，不要太重造成疼痛也不要太轻，漂浮无根，使用少量保湿油可以让操作更轻松。从而增强五脏的活力，调节其功能。(参见图6-15和图6-16)
食疗聚会
天麻炖猪脑:肝阳上亢型头晕杨灿常吃。将天麻10g、猪脑1g洗净，放入炖锅中，加入适量清水，隔水炖。还有喝菊花茶，菊花3克，绿茶3克，开水冲泡，不喝茶。
桂圆鸡粥:适用于气血不足引起的头晕，桂圆肉50克，鸡蛋1个，大枣30枚，粳米适量。喝枸杞红枣茶，用开水冲泡枸杞5克、红枣3枚、龙眼肉5克，不喝茶。