有些汉语发音会对人体产生潜移默化的影响，与哪些因素有关？

从养生的角度来看，你可以认识到，汉语发音不仅可以表达思想，一些汉字的发音也可以对人的健康产生潜移默化的影响。如果你读到“爱”和“幸福”这两个词，请注意你的身体和心灵的区别。连续三次你都会有所感触。“爱”的声音要在“心”之下，它的感觉是阴柔的，连续的；当你说“嗨”的时候，你的声音应该在你的心里，你的感觉是柔软和喜悦的。中文的“爱在我心”“喜在我心”大概就是由此而来。再比如说，说“走”的时候呼气，说“来”的时候吸气。如果只是不停地说“走”，人就容易疲劳、胸闷、气虚。念“来”字可以消除这种不适感，随着念“来”字次数的增加逐渐恢复正常。所以来来去去也是一种养生之道。

再读《恐惧》，心情就会转危为安，再读《愤怒》，就会更想发泄。所以中医有句话叫“怒则生怒，恐则生怒。”从字面上看，“怒”就是奴隶凌驾于主人之上，所以人易怒。所以人要生气，就要平等待人。因此，平等也是中国人的养生之道。

紧张的时候，最好说“松”。声音所到之处，你都会放松。你全身放松后，心情也会放松，效果极其显著。另一方面，当你读“紧”的时候，你会感觉到胸肋向心脏中间收紧。现代人的生活节奏紧张，借助“宋”字发音在人体上的妙用，是最简单易行的缓解紧张情绪的方法。

说到“H”这个字，嘴角像是在微笑，感觉很平静，很淡定。养生之人，平时注意避免大喜大悲，喜而不见，心平气和，生活自理。