中药泡脚需要多长时间？中医最好隔几天泡脚。
中医泡脚多长时间最好？
一般中药泡脚时间在15分钟到30分钟之间。泡脚的水控制在40度左右，深度不要露出脚踝。但是，一般需要多长时间，要看不同的疾病。如果用于治疗常见的足部皮肤病，如脚气、皮炎、足部湿疹等，中药泡脚时间一般在15分钟左右，可以强身健体，延年益寿。中药泡脚是用适当的中药配方泡脚，其中中药的有效成分借助热水渗入皮肤，被足部的毛细血管吸收，进入人体的血液循环系统，从而提高体质，调理身体。另外，泡脚时，水温不要太高，温水即可。劳累一天，晚上用中药泡脚，不仅能消除疲劳，还能改善睡眠，让全身的细胞得到彻底的休息。
中药每隔几天泡一次脚。
中医足浴是一天一次，每晚睡前。如果脚感觉冷，说明下肢是寒气所致，下肢血液循环不好。如果选择具有温经散寒、活血化瘀作用的药物，开水泡脚对消除下肢寒凉症状有一定的治疗作用。所以，使用这种方法进行调理，也就是每天进行，才能有更好的治疗效果。根据自身情况，如果是刚开始生病，可以建议每天泡一次。时间长了，症状可以缓解，两天一次，然后一周可以泡2~3次。每次泡20分钟，不要太久，否则可能会适得其反，而且有些中药泡后容易着凉。用中药泡脚是好的，但不能天天泡。最好是两天泡一次，或者一周泡2~3次，但也要根据自身情况来看。症状比较严重的时候，可以适当增加次数。用中药泡脚时，一定要避免受凉，否则会导致感冒加重。平时天气冷，可以用热水泡脚，里面不要加中药。
中药泡脚的好处
中药泡脚有以下作用:一是可以促进局部血液循环，尤其是下肢。因为脚上穴位多，是经络流通非常重要的位置。中药泡脚可以有效改善因经络阻滞、寒凝血瘀而导致的气血凝滞，通过补养气血可以有效改善部分疼痛和肿胀。第二，可以缓解疲劳，强身健体，预防某些疾病。比如泡脚后可以调整脚底下的穴位，通过调整穴位来调整脏腑功能，所以可以增强身体的免疫力。第三，能调节月经，改善宫寒、体虚胃寒和改善睡眠，有效改善女性四肢怕冷、宫寒、月经量少，通过泡脚活血散寒，疏通经络，改善月经量，从而有效改善和消除疲劳，帮助睡眠。
中药泡脚的正确方法
中医泡脚一般选择37℃-42℃的水温，能温经通络，散寒止痛，调理气血。时间大概20分钟到半小时，不用泡太久，每天1次，睡前效果更好。至于中药，可以选择温经通络，活血化瘀。对于部分气虚、下肢冷或疼痛的患者，可以用黄芪、炮姜、艾叶补气、温经散寒。如有月经不调、月经迟缓或下肢关节痛者，可加服活血化瘀药，如桃仁、红花、益母草等。若疼痛明显，尤其是受凉后，可加入附子、附子或草乌，以加强温阳散寒通络的功效。