如何在跳舞的同时保持90后的健康？

如今，最早的90后已经步入30多岁，最年轻的90后也已成年。90后的医疗保健是一种独特的方式。例如，他们一边跳舞一边保持健康。熬夜自救。

如果我说怎么保养，我觉得也许我跳迪斯科的时候应该带护具，比如护膝。

当你在酒吧通宵的时候，或许可以敷个面膜，甚至打车回家，fun run就回家了；

喝酒前吃点垫底的食物，或者一袋酸奶，或者喝完一杯蜂蜜水；

冬天露出脚踝，穿乞丐裤，别忘了穿上厚外套，围上围巾；

就算穷，回老家的时候也装作不在意，请父母出去吃饭(这也是修身养性的一个特点)