15岁的孩子把几乎一整瓶(100片)的钙咀嚼片当零食吃了。不知道会有什么危害?

过量补钙对身体有害,如每天补钙超过2000 ~ 2500毫克,可能导致肾功能损害和不良反应。主要危害如下:

1.过量补钙会增加骨质疏松的风险。西方发达国家的研究发现,钙并不能有效降低骨质疏松性骨折的发生率。相反,骨质疏松患者服用高钙后,髋部骨折的风险增加50%。

健康知识

钙片怎么吃钙片吃多了会有什么后果?

来源:三九养生堂2015-03-13 15:55

吃钙片是补钙的有效方法,但是吃太多钙片是有害的,那么吃太多钙片会怎么样呢?每天服用钙片不应超过2000mg。钙片吃多了会怎么样?下面小编为你介绍。

钙片吃多了会怎么样?

过量补钙对身体有害,如每天补钙超过2000 ~ 2500毫克,可能导致肾功能损害和不良反应。主要危害如下:

1.过量补钙会增加骨质疏松的风险。西方发达国家的研究发现,钙并不能有效降低骨质疏松性骨折的发生率。相反,骨质疏松患者服用高钙后,髋部骨折的风险增加50%。

2.过量补钙会增加患结石病的风险。钙不那么容易被人体吸收。如果摄入过多但吸收不了,同时摄入草酸类物质(如菠菜),结合后可能形成草酸钙结石。较大的结石无法随尿液排出,可能会引起肾绞痛,严重者会造成肾损伤。

3.过量补钙会增加心脏损伤的风险。过量补钙可能导致血钙含量增加。高钙血症会加速动脉内沉积物的形成,导致异位钙化,最终因动脉粥样硬化而加速心脏病的形成。

4.过量补钙影响矿物质吸收。人体内的营养成分需要处于稳定平衡的状态,有利于相互促进和吸收,否则就会相反。实验表明,高钙补充能明显抑制铁、锌、镁、磷的吸收。

5、高钙血症。高钙血症的早期表现包括严重便秘、进行性口干、持续头痛、食欲不振、易怒、抑郁、口中有金属味和虚弱。晚期表现为嗜睡、意识模糊、高血压、心律失常、恶心呕吐、尿量增多。可见,任何药物都要一分为二,不能掉以轻心。

6、胃肠道不良反应。过量补钙可刺激胃黏膜,促进胃酸分泌反弹,导致胃酸和胃液大量分泌,可引起黏膜充血肿胀、黏膜糜烂或溃疡。过量补钙还会诱发便秘,对健康有负面影响。