一种降血脂茶

山楂是降血脂的好食物，其中含有大量的黄酮类化合物，具有降低血清胆固醇的作用，其中所含的维生素C具有减肥降血脂的作用。

2.普洱茶

冲泡普洱茶时，尽量选择紫砂壶，煮茶时不要过度煮沸，否则会降低茶叶中的活性。普洱茶可以调节血液中的胆固醇，降低脂肪的浓度，降低血脂，预防动脉硬化。

3.决明子茶

决明子具有润肠通便、降低血压的功效，特别适合高血压、高血脂患者食用。决明子可以泡水喝，不用泡茶喝。

4、橘皮茶

橘皮具有理气、调中、化痰的功效，其中所含的橙皮苷具有降血脂的作用，特别适合痰多的高脂血症患者。