怎么喝普洱茶减肥怎么喝普洱茶减肥？

1，普洱茶有一定的清热利湿的作用，同时也有一定的健脾养胃的作用，同时也有一定的消耗身体热量，促进减肥的作用。

2.普洱茶一般在饭后使用，每日用量约1000ml。平时睡前不要涂，容易缩短睡眠时间，容易导致身体肥胖。虽然普洱茶可以帮助消化，健胃，但如果空腹使用，会增强胃肠道的蠕动，容易导致胃肠功能紊乱。