70后虽然不承认自己老了，但是身体机能在下降。有人和我一样害怕吗？

不是恐慌，是身体机能开始下降是真的。二十多岁的时候上夜班，白天只睡三个小时。下了夜班骑车回家，出发了30多里路。留个寸头，顺便洗洗脸和头发，冬天不戴帽子，刚洗的头发有冰渣，直立。

过了40岁，最怕的就是熬夜，通宵，一个星期就补上，白天无精打采。如果晚上睡不好，就很难入睡。中间稍有响动，一切努力就白费了。还有就是饭量大减，眼睛大肚子小，一顿吃海馅，养胃健脾半个月。

记得年轻的时候，一次吃六盘炸糕，一百斤口袋，在跳板上摇着肩膀，走得很稳。上厕所可以一蹴而就，不像现在要先酝酿，再等，来不来还要看环境心态。

有句话说，当你开始懂得养生的时候，你就老了。70后这一代人基本上走过了半辈子。感觉人从45岁开始一年比一年差。我觉得除了身体机能下降之外，和现在挣钱难也有关系。现在各行各业都处于困难时期。作为70后的一代，上有老人，下有年轻人，经济压力会特别大。这个时候挣钱难，压力大，会给这一代人带来更多的压抑。

但是也要看到，现在国家正在把重心转移到经济发展上来，困难是暂时的，我们要忍。加强体育锻炼，放松心情，相信苦难总会熬过去。当所有需要你照顾的人和照顾你的人都被照顾好了，就出去看看你想要的生活吧。70后的兄弟姐妹们加油。

即使眼袋已经难掩，我们对自己的认识也比以前更加清晰，对一些事情的接受度也越来越高。很多问题不再纠结。虽然社会对70后一代的需求越来越小，我们认为自己是过时的一代，但是我们做事的欲望并没有死。所以我们总想做一件不仅能赚一点钱养活自己，更重要的是做一件有用的事情，以后开始喜欢哲学，喜欢佛教。