养生堂类风湿饮食有哪些禁忌？

类风湿患者应多用植物油，少用动物油，动植物脂肪比例应为2:1。色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、鱼油(不是鱼肝油)比较好。

类风湿性关节炎应选择高蛋白、低脂肪、高纤维、易消化的食物。经过合理的营养搭配和适当的烹调，应尽可能提高患者的食欲，使患者饮食中的营养和能量满足机体的需要。

可以吃富含维生素E、C、A、B的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)、草莓、乌梅、香蕉，以及含有水杨酸的西红柿、橙子、黄瓜等。

类风湿患者饮食要适度，类风湿患者饮食要有规律，不要过度饥饿暴饮暴食。保证进食的时间和质量，定时定量进食，不要吃生冷或过热的食物，以免增加肠胃负担。

类风湿饮食以清淡为主，部分患者家属因担心营养缺乏，给患者吃大鱼大肉等油腻食物，导致病情加重。其实，类风湿患者长期患病，长期服药导致食欲不佳。这时就需要清淡易消化的食物，一方面可以增加他们的食欲，另一方面可以减轻他们的肠胃负担，增强他们的抗病能力。

类风湿饮食要均衡，即吃五谷杂粮和鸡鸭鱼肉，这样才能保证身体所需的各种营养素的供应。偏食可能导致患者体质下降，加重病情。此外，患者应多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。

类风湿的饮食要食药搭配:患者可以选择食补或药补，但两者都要根据患者的病情和消化能力来决定。有些食物虽然营养丰富，但并不适合类风湿患者，如豆浆、牛奶、巧克力等，需要患者正确搭配。