猪内脏吃多了会怎么样?哪些猪内脏不能吃?

其实很多人都喜欢吃猪的内脏,比如肾、肝、血,这些食物的吃法有很多,也是有益的。比如吃猪肝可以养肝明目,吃猪血可以解毒,但也有人说吃多了猪内脏不好。猪内脏吃多了会怎么样?哪些猪内脏不能吃?

1.注意这些部位。

(1)猪颈肉

猪脖子是淋巴结集中的地方,淋巴结是动物体内过滤病原体的器官。误食淋巴结会导致人体免疫力下降。

屠宰时,如果淋巴结内的病菌、病毒不能及时清除,烹饪时很难彻底清除。所以,如果你不能保证猪脖子得到了妥善处理,就不要乱吃。

(2)小肾脏

小肾,即肾上腺,位于猪肾的前上方。吃小肾会引起头晕、目眩等症状,严重的甚至会血压迅速升高,出现头晕。但是,大家要注意。小肾≠猪肾,除了小肾,都可以安心吃。

(3)猪肺

猪肺里有很多肺泡,是气体交换的地方。它们或多或少会积累一些灰尘,滋生细菌、病毒等物质,很难清理干净。我建议你少吃点。

猪内脏是餐桌上的常客,但有些部位一直存在争议。我们来看看是怎么回事。

猪肝:毒素多?

肝脏是重金属等有毒物质的中转地,解毒离不开肝脏。如果是健康的猪,有毒物质转移正常,积累的重金属一般不会超标,可以放心食用。

适量吃猪肝有益健康。每月吃1-2次,每次控制在75g以内,可以有效补充血红素铁和血红蛋白。

猪血:铁中毒?

猪血富含铁,是理想的补血食物。有人说多吃猪血会导致铁中毒。只要不吃太多猪血,每周吃1-2次不会导致铁中毒,反而有助于身体补铁和清肠除尘。

猪大肠:不卫生?

猪的大肠是食物残渣排出的地方,也是寄生虫和致病菌的温床。是不是说明猪的大肠不卫生?其实只要把大肠清洗干净,充分加热,就可以把微生物杀死,吃起来是安全的。

2、猪血的功效和作用

1.预防缺铁性贫血

猪血中铁的含量很高,而且是以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。生长期的儿童和孕妇或哺乳期的妇女多吃动物血的菜肴,可预防缺铁性贫血,有效预防中老年人患冠心病和动脉硬化。

2.抑制肿瘤生长

猪血中含有的钴是防止人体恶性肿瘤生长的重要微量元素,是其他食物中难以获得的。

止血

猪血中含有维生素K,能促进血液凝固,所以有止血作用。

4.病后护理

猪血还能为人体提供多种微量元素,有利于营养不良、肾脏疾病、心血管疾病的调养,可用于治疗头晕、吐血、出血、崩漏、外伤出血、惊厥、癫痫等。

5.人体“清道夫”

猪血还能去除人体内灰尘和有害金属颗粒的伤害。现代医学研究发现,猪血中的蛋白质,被胃酸分解后,能产生一种能消毒润肠的物质。这种物质可以与进入人体的灰尘和有害金属颗粒发生生化反应,然后通过排泄将这些有害物质带出体外,堪称人体污染物的“清道夫”。

需要注意的是,过量食用会引起铁中毒,影响其他矿物质的吸收。所以,除非有特殊需求的人,建议一周吃不超过两次。