什么中药泡水补肾效果最好？

成分:含有激素、胶原蛋白、棕榈酸、硬脂酸、卵磷脂，脂溶性部分含有雌二醇、胆固醇、维生素A等。，而且有多达17-19种氨基酸，特别是甘氨酸、谷氨酸、脯氨酸维生素，以及钙、镁、铁、锰、磷等无机元素。

药理作用:温补肾阳，养精蓄锐，强筋壮骨，强身健体，延年益寿。

临床应用:

1.强身健体:适用于肾阳虚、精血不足的体质，以人参、菟丝子、枸杞子同服为佳。

2.肾阳不足所致的阳痿早衰，耳鸣眼花，腰背酸痛，脚软，尿浊，与人参、熟地黄、枸杞子等药物配伍。

3.冲任虚寒，崩漏，赤白不退。本品能补肝肾、调冲任、强脉，可与当归、阿胶、白术、乌贼骨同用。

用量:每日1-2克末服，或分丸、散、酒服。

注:1。以少量开始，逐渐增加为宜，不宜突然大量使用，以防阳气上升，头晕目眩；2.凡阴虚阳亢、血热、胃火过盛、痰热肺盛、外感发热者忌用。

2肉桂滋补元阳性味归经:甘、辛、热，入肾、脾、膀胱经。

成分:含有挥发油，主要是肉桂醛、肉桂乙酸酯、苯丙酸乙酯。

药理作用:补元阳，暖脾胃，散寒，活血，养生，散寒，止痛。

临床应用:主要用于治疗命门火衰，肢冷脉弱，阳虚虚脱。

1.用于治疗阳虚内寒、肾气虚弱的慢性病或体虚；症状有便溏、虚喘、腰痛、脚软等，可用附子饼和补益肝肾的药物治疗。

2.用于治疗虚寒腹痛、食欲不振、脘腹胀满、呕吐或腹泻，具有温中健胃的功效。

3.利用其活血、通经、止痛的功效治疗妇科痛经。

用量:0.9-3g，反复研磨0.6-2.4g..

注意:阴虚火旺禁用，孕妇慎用。

3.制作慈济滋补肝肾，味归经络:苦、甜、温。入肝、肾经。

成分:棉酚、淀粉等。

药理作用:补肝肾，强筋骨，适用于肾虚腰痛，腰膝酸软。

临床应用:

肝肾不足，腰膝酸软，四肢麻木:制狗脊15g，牛膝10g，肉苁蓉15g，水煎。

注意事项:本品温热，禁忌用火。

4胡芦巴温肾阳味:苦，性温，入肾。

药理作用:温肾阳，散寒湿。种子有一些腹泻和肠道线虫。

临床应用:

1.肾虚寒，阳痿泄泻，相当于附子、肉桂、阳起石、锁阳。

2.虚寒疝气，小腹睾丸疼痛，相当于茴香和川楝子。

用量:3-9克，水煎。

注意:阴虚阳亢者不宜应用。