中老年人体检时，如果这六项指标正常，说明身体素质还不错。
现在人们的保健意识越来越强，尤其是中老年朋友，也更加担心自己的身体健康。孩子也会担心父母的身体问题，所以会经常安排父母去医院体检。
在医院里，通过医疗设备的检测，可以很好的观察和了解父母的身体健康状况。如果我们发现了一些疾病，我们可以在第一时间更好地预防它们。
有些人体检时总是很紧张。一旦有人发现自己的考试成绩达不到某个标准，就会陷入恐慌。世界上有很多疾病不需要过度治疗，只是人老了之后的正常反应。
为什么要体检？
1:体检很有意义，也很有必要。
通过体检可以检查个人血糖、个人血脂、个人血压、肝功能、肾功能、血常规等项目，在一定程度上可以发现人潜在的健康因素，比如是否患有糖尿病等等。
医生会给予积极的健康指导，通过改善生活方式和服用药物来改善健康状况。另一方面，也可以通过体检发现肿瘤。
做体检是非常必要的，尤其是一些老年人。老了以后，很容易得一些病。通过体检，可以尽早观察自己的身体变化，更好地预防疾病。
中老年人体检时，如果这六项指标正常，说明身体素质还不错。
1骨病
老年人是最容易患骨病的，因为他们自身的骨密度，随着年龄的增长，也会流失和降低，容易诱发关节疼痛、骨质疏松、骨折等疾病。
尤其是中老年人，随着年龄的增长，会出现腰酸背痛、关节痛、腰膝酸痛关节肿胀等症状。所以在体检的时候，一定要注意检查自己的骨骼变化是否达到了标准的正常范围。
如果你的骨骼没有支撑作用，没有坚韧作用，建议平时多吃富含钙质的食物，防止缺钙，保护骨骼健康。
2自体血糖
血糖的发展长期偏高，并伴有胆汁分泌不足的现象，影响胰岛素分泌的稳定性，从而诱发糖尿病的出现。
我们保持身体的主要观察特征。如果我们的血糖升高，除了诱发糖尿病，还会出现高血糖等相关疾病。有些患者在发现自己有高血糖后，会通过药物来控制。
如果体检时没有发现空腹血糖波动的现象，说明胆汁分泌功能稳定，糖原成分分解能力强。
3高血压
中年人患高血压是正常的、多发的，每10个中年人中就有3 ~ 5个高血压患者或潜在高血压患者。
每当高血压发作的时候，都会让你感到恐惧。事实上，高血压的病情与日常生活习惯和饮食密切相关。不健康的饮食和作息会导致你的血压升高。
在日常生活中，老人发现自己有高血压，不需要太担心。平时要注意饮食和作息，控制好血压，减少高血压的发生。
4高尿酸
一般情况下，男女的尿酸值差异更大。男性的尿酸值通常保持在208~428左右，女性要控制在155~355左右。体检时如果超过这个范围，就应该判断为高尿酸血症。
但是，如果发现自己尿酸高，就不需要太担心了。第一，控制饮食。高尿酸是饮食不节制造成的。长期喝啤酒吃海鲜，体内嘌呤含量高。
所以，当你发现自己有高尿酸血症的时候，一定要控制饮食，不要经常喝酒，不要经常吃海鲜，多吃清淡的食物，减少高尿酸血症的出行。
5高脂血症
对于每个人来说，要保证血脂正常，就要更好的控制在一定的范围内。一般总胆固醇要维持在2.8~5.17左右，甘油三酯在0.54~1.7左右，低密度脂蛋白在0~3.1左右，高密度蛋白在0.96 ~ 66左右。
如果在体检过程中，你发现你的各项指标都很好，达到了这些检查的标准，说明你的身体还是很健康的，不需要太担心。
6血常规
通过血常规的体验，可以观察自己的红细胞、白细胞、血小板等指标。通过这项检查，可以反映患者是否有贫血症状，是否感染疾病，造血功能是否正常。
血常规检查正常是指身体各方面都在标准范围内。如果出现异常现象，应及时做进一步体检。
阅读延伸——如何合理安排老年生活？
1有个人爱好
老年人不应该在年老时浪费时间。他们应该有自己的爱好，比如读书、看报画画、下棋、踢足球、跳广场舞，可以缓解心情，减少疾病的发生。
2坚持吃早餐。
坚持吃早餐很重要，尤其是老年人。通过吃早餐，保证他们的健康，可以在一定程度上减少疾病和胃肠疾病的发生。#爱乐健康#