“萧艺说健康”五谷养生粥？山药芡实粉(健脾养胃)

五谷保健系列产品以精选的全谷物、种子等保健食品为主，药食同源食品为辅。由著名中医专家多年潜心研究，结合中国食疗保健文献和实践，低温烘焙后现场研磨，通过合理膳食搭配，为消费者提供“绿色食疗”和保健膳食补充剂。

净含量:1kg

公式:

干胡萝卜50g味辛味甘，性平；入脾胃、肺、肠。

小麦胚芽200g——味甘，微寒无毒；脾胃经。

芡实150g——味甘、涩、平、无毒；归脾、肾经。

薏苡仁100g——味甘、淡、微寒；归脾、胃、肺经。

黑芝麻150g——味甘性平；归肝、肾、大肠经。

山药150g——味甘，微寒；归肺、脾、肾经。

燕麦100g——味甘，性平；脾胃心经。

豌豆100g——味甘，性平；脾胃经。

保健功效:健脾和胃，增进食欲，益气养血，针对脾胃虚弱引起的消化不良、腹泻、胃痛、全身乏力、面色萎黄。

胡萝卜干-健脾养胃

养生功效:胡萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质能促进胃肠蠕动，帮助排出体内废物，有消食化积、理气化痰的作用，与蜂蜜同用可治胃气、腹胀、消化不良，健脾养胃。

芡实——延年益寿的上品

具有补中、祛疾、益气、壮志、聪耳的作用；它富含蛋白质、钙、磷、铁、淀粉、碳水化合物、维生素B1、B2、C、粗纤维胡萝卜素等。，且易于消化；芡实能加强小肠的吸收功能。

薏苡-谷物之王。

养生功效:薏苡仁是很好的滋补药材，被誉为“世界禾本科植物之王”、“生命健康之粮”。含有蛋白质、脂肪、淀粉、糖、维生素B1、薏苡仁、薏苡仁酯、亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等氨基酸，经常食用能保持人体皮肤光泽细腻。