可以买牵引床自己的腰椎间盘突出自己做吗? 建议最好不要买牵引床。最好在医生指导下使用。牵引只能在急性发作时有效。另外,单纯的牵引并不能治愈这个病,毕竟只能缓解。大部分患者牵引一周以上没有效果。最好服用壮腰补肾、软坚散结、行气活血的中药,积极配合针灸师进行针灸按摩。